ЗИ

Здоровье и иммунитет ☘️ без стресса | Энергия и здоровое питание - ЗОЖ

Здоровье · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ ЕСЛИ ДЕЛАТЬ эти 3 круговых скручивания регулярно ТО: Грудной отдел начнёт двигаться так, как должен ✔️смазываются рёберно-позвоночные суставы, ✔️убирается «панцирь» в грудной клетке, ✔️появляется лёгкость дыханию. Уйдёт зажатость между лопатками и в шее ✔️лопатки наконец двигаются, ✔️снимаются спазмы от телефонов и компа, ✔️плечи перестают «жить возле ушей». Улучшится вращательная подвижность позвоночника ✔️включаются глубокие межпозвоночные мышцы, ✔️улучшаются чувствительность оси, ✔️позвоночник обретает естественную «пружину». 👉 ПОДПИСАТЬСЯ на канал СПАСИБО за вашу РЕАКЦИЮ: ❤️ 👍 🔥 👌 🗯️ Пишите свои комментарии!