🌞 Лето… море… отдых…Что может быть лучше?
🌞 Лето… море… отдых…Что может быть лучше? Но вот оказывается , что нужно правильно организовать питание, ведь отдых когда - то имеет свойство заканчиваться🤔😉🤦 По мнению врачей- психиатров скумбрия и тунец помогают легче вернуться к работе Они советуют есть скумбрию до отпуска, а тунец — во время отдыха. Эта рыба, богатая омега-3, магнием и селеном помогает поддерживать баланс серотонина и кортизола в первые рабочие дни после отдыха.
88 просмотров