Спортивная школа №3 г. Ростова-на-Дону (МБУ ДО СШ №3)
Спорт · 22 октября 2026 г.
А вы знали…
А вы знали… 🏸Что бадминтон входит в тройку самых тяжелых по физическим нагрузкам игровых видов спорта?🏸 Профессиональные игроки в период матча играют на пульсе более 200 ударов сердца в минуту, при этом у обычного человека в зависимости от возраста и параметров тела сердцебиение в период занятия фитнеса составляет 114-133 удара в минуту. Это идеальный вид спорта для развития кардиовыносливости в игровом формате💓 Кроме того, согласно данным спортивной аналитики, спортсмены пробегают за матч до 10 километров, а средняя суммарная высота прыжков во время матча достигает одного километра🏃 Если хотите быть здоровыми вместе с нами - присоединяйтесь к группам для занятий бадминтоном!