Ирина Иксанова

Друзья, сегодня я с 4 утра плачу. Причём не потому, что произошло что-то плохое. Наоборот, произошло что-то настолько хорошее, что моя психика просто не выдержала. Вчера я рассказывала вам про одно своё сильное желание, которое стало реальностью, — квартиру. А сегодня вдруг увидела, что ещё одно моё главное желание тоже исполнилось. Только я почему-то до сегодняшнего утра этого не замечала. В последнем «Прорыве», который мы начинали 1 июня, моё главное желание было про любовь и отношения. Кто был тогда со мной, тот помнит. И вот здесь у меня много лет существует огромное внутреннее противоречие. Я хочу любви. Хочу заботы, внимания, чтобы меня баловали, делали мне приятное. И у меня самой огромная потребность заботиться о ком-то, отдавать свою энергию. Но одновременно я очень люблю сво…

ВСЁ ВОЗМОЖНО 7 дней. Одно главное желание. 10 октября запускаю 7-дневный тренинг. Друзья, хочу поделиться с вами своим личным способом работы с желаниями, которым сама пользуюсь много лет. Этот тренинг для тех, кто знает, чего хочет, но никак не может к этому прийти. И для тех, у кого другая проблема: «Я вообще не знаю, чего хочу». Для вас у меня будет большой список самых разных желаний. И, возможно, читая его, вы вдруг поймаете себя на мысли: «А ведь я действительно тоже этого хочу!» Из всего этого каждый выберет одно главное желание. Почему одно? Потому что, когда мы пытаемся изменить всё сразу, внимание распыляется. Я покажу вам, как сама работаю со своими желаниями, и подробно познакомлю с техникой исполнения желания, которую потом вы сможете использовать самостоятельно — у…

В прошлом и в этом году я проводила марафоны «Прорыв». Кто участвовал, возможно, помнит: мы много работали с мышлением, учились замечать собственные ограничения, расширять свои границы и вообще позволять себе большего. Я всегда проходила этот путь вместе с людьми, которые тоже хотели перемен. На протяжении нескольких месяцев первым среди моих желаний стояло одно: «Я живу в светлой просторной квартире в Шанхае, в центре города, на высоком этаже, с красивым видом из окна». Для меня это было самым большим желанием, потому что в Шанхае я жила в комнате площадью 10 квадратных метров и очень хотела уже жить по-другому. И сегодня я живу именно в таком месте. И есть ещё один момент, о котором я тогда вообще не могла знать. Когда я записывала это желание, ещё не было никаких предпосылок к то…

Возвращаясь с пробежки, думала о том, что, наверное, в доме, где я живу, живут довольно состоятельные люди. Жильё в Шанхае невероятно дорогое, а собственная квартира в одном из центральных районов города для многих людей — огромная финансовая задача. Комплекс, где я живу, построен в 2006 году. Здесь довольно просторные по шанхайским меркам квартиры, многие значительно больше 100 квадратных метров, большая зелёная территория. Средняя стоимость квадратного метра в этом жилом комплексе сейчас — около 70 тысяч юаней. То есть квартира, в которой я сейчас живу, стоит примерно 90 миллионов рублей. И мне вдвойне приятно жить именно в такой энергетике — энергетике достатка. При этом район очень спокойный. Тихим его, конечно, не назовёшь: совсем рядом проходит надземная линия метро. Но мне она …

Боже, какая же я счастливая! Просто от того, что проснулась, вышла на пробежку в полюбившийся мне парк рядом с домом. Сегодня снова голубое небо, ясный солнечный день. Как же мало на самом деле иногда нужно для счастья. И ещё одно наблюдение последних дней. Когда никуда не выходишь, это сонное состояние постепенно затягивает. Как будто застреваешь в болоте, и с каждым днём сделать первый шаг становится всё сложнее. Чтобы выбраться, уже приходится приложить усилие. Но стоит сделать этот первый шаг — выйти из дома, начать двигаться, что-то делать — и всё меняется. И обратно в эту трясину уже совсем не хочется. Знакомо вам такое состояние? И понимаешь, что счастье не нужно ждать. Его можно создавать самой — своими мыслями, своими действиями, тем, куда направляешь своё внимание. И сегод…

Начала слушать книгу корейского психиатра и психоаналитика Ким Хэ Нам «Прожить жизнь заново. Всё, что я хотела бы сказать себе в прошлом». И уже после первых глав поняла, что хочу о ней рассказать. В 2001 году Ким Хэ Нам было всего 40 лет, когда ей диагностировали болезнь Паркинсона. К тому моменту она была успешным врачом. Совсем недавно осуществила свою давнюю мечту — открыла собственную частную клинику. Строила планы на будущее, собиралась вместе с детьми поехать в Америку и продолжить там изучать психоанализ. И вдруг — диагноз. Причём как врач она прекрасно понимала, что её может ждать дальше. Болезнь постепенно прогрессирует, человеку становится всё сложнее двигаться, говорить, писать. Среди возможных осложнений — депрессия и деменция. Ким Хэ Нам решила, что её жизнь закончилас…