Сегодня на пробежке случайно попалась книга, которую мне хочется дослушать до конца.
Сегодня на пробежке случайно попалась книга, которую мне хочется дослушать до конца. Началось всё с какого-то очень медитативного, уютного голоса чтеца. И я заслушалась. Пема Чодрон. «Когда страшно. Три книги для опоры в трудные времена». Это сборник из трёх книг о страхе, боли, потерях, вообще о тех периодах жизни, когда всё идёт совсем не так, как хотелось бы. И у меня уже отозвалась первая глава. Наверное, практически у каждого в жизни были ситуации, когда другой человек сделал очень больно. Обидел, предал, поступил несправедливо. Ситуация может давно закончиться. Может пройти год, два, пять, десять. Человека уже может вообще не быть в твоей жизни. А боль почему-то остаётся. И вместе с ней остаётся обида, злость, иногда ненависть. И совершенно естественно в этот момент хотеть справедливости. Чтобы человек понял, что он сделал. Чтобы пожалел. Чтобы ему тоже когда-нибудь стало так же больно. И в книге звучит очень простая мысль: «Ненависть не искоренить ненавистью. Исцеляет только любовь». И это заставило меня задуматься: действительно, кому в итоге делает хуже наша ненависть? Человеку, которого мы ненавидим? Да он, возможно, прекрасно живёт своей жизнью: ест, спит, смеётся, строит планы и вообще понятия не имеет, сколько раз мы уже мысленно его наказали. А всё это время злость продолжает жить в нас. И получается какая-то странная вещь: человек сделал тебе больно один раз, а потом ты ещё долго продолжаешь проживать эту боль самостоятельно. При этом отпустить совершенно не значит оправдать. Не значит забыть. Не значит снова впустить человека в свою жизнь. Можно прекрасно понимать, что с тобой поступили плохо, и при этом однажды просто решить: «Я больше не хочу носить это в себе». В первой главе есть ещё одна мысль, которая мне очень понравилась: «Не позволяйте жизни ожесточить своё сердце». И вот это, наверное, самое сложное. После предательства не перестать доверять людям. После боли не закрыться от чувств. После чужой жестокости самому не стать жестоким. Потому что в конечном итоге самое страшное даже не то, что когда-то сделал с нами другой человек. А если из-за него мы сами однажды перестанем уметь любить. В общем, пробежка сегодня получилась не только для тела. Книгу продолжаю слушать.