☀️ У каждого есть право выбора
☀️ У каждого есть право выбора Лето. Севастопольский бриз нежно касается лица, зелень деревьев шумит в такт ветерку, ощущение лёгкости витает в воздухе. У многих сейчас отпуска – время, которого многие так ждали. А кто-то работает, и отпуск ещё впереди. А есть те, кто и вовсе не уходит в отпуск, но лето всё равно согревает их своими долгими днями, приятными вечерами. Просто факт, что оно есть, уже подарок. ⠀ Да, есть обстоятельства, которые от нас не зависят… Но знаете что? В каждый момент времени нам дано право выбирать ❤️ ⠀ Мы можем проснуться с улыбкой и верой в то, что день сложится хорошо. Порадоваться лёгкому летнему ветерку, который залетает в окно. Заметить, как солнце играет в листьях. Мы сами выбираем, как думать. И это – наша ответственность. Ответственность за своё внутреннее состояние, за свой настрой, за то, что мы впускаем в сердце. ⠀ А ведь за каждым выбором идёт следствие. Выбираешь радость – получаешь лёгкость, которая разливается по телу. Выбираешь доброту – получаешь тепло, которое возвращается к тебе сторицей. Выбираешь раздражение – остаёшься в духоте, даже если за окном бриз. ⠀ Мы не можем управлять погодой, но мы можем управлять своим состоянием. ⠀ Вчера я видела мальчика на набережной. Он бежал, споткнулся, упал и уже готов был разрыдаться от внезапной боли. Но вдруг замер, посмотрел вниз и увидел маленького жука с блестящим панцирем. И его лицо озарилось улыбкой. Он забыл про боль. Просто переключился на чудо, которое было рядом. Вот так просто😉 ⠀ Сегодня я выбираю этот летний день, эту зелень, этот миг, который дан мне прямо сейчас. Я выбираю веру, что день будет добрым, и улыбку, которая согревает даже в тени. ⠀ А что выбираешь ты? Прямо в эту секунду? Расскажи в комментариях: что для тебя сейчас тот самый «жук» – маленькая радость, которая делает твой день светлее? Может, это чашка кофе на балконе, смех ребёнка, или просто осознание: «Я живу, я дышу, я свободна выбирать»? ⠀ Помни: ты – главный автор своей душевной погоды. И только тебе решать, какой будет твой день – солнечным или хмурым. ⠀ Ваш терапевт души Ольга 🌿