Четверг. Практика дня
Четверг. Практика дня СПИСОК СВОИХ СИЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ✅ Мы часто замечаем то, что у нас не получается, и забываем о том, что уже умеем. Сегодня попробуйте остановиться на несколько минут и написать 5–10 своих сильных качеств. Например: ✅ умею поддерживать других; ✅ ответственный; ✅ умею слушать; ✅ не сдаюсь после трудностей; ✅ умею признавать ошибки; ✅ заботливый; ✅ умею находить выход из сложных ситуаций. Если сложно начать, спросите себя: ⁉«За что меня ценят другие?» ⁉«Что я умею делать хорошо?» ⁉«Какие качества помогали мне справляться с трудностями?» Не обесценивайте даже то, что кажется вам обычным. То, что легко даётся вам, тоже может быть вашей сильной стороной. 🤍 ❌Попробуйте сегодня посмотреть на себя не через призму недостатков, ✅а с позиции: «Что во мне уже есть хорошего?» Путь к душе. Психология простыми словами 🤍