ПОНЕДЕЛЬНИК Самооценка и уверенность
ПОНЕДЕЛЬНИК Самооценка и уверенность ВАШИ ГРАНИЦЫ — ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ УВАЖЕНИЯ К СЕБЕ. Уважать себя — значит не позволять другим решать, что для вас допустимо. Помните: ✅ Вы имеете право говорить «нет» без чувства вины. ✅ Не обязаны оправдываться за свои решения. ✅ Можете не соглашаться, даже если кому-то это не нравится. ✅ Не должны терпеть то, что причиняет вам дискомфорт. ✅ Ваше личное пространство заслуживает уважения. ❌Границы — это не стена между вами и людьми. ✅Это понимание того, как с вами можно обращаться. Не бойтесь разочаровать других, пытаясь не разочаровать себя. 🤍 Попробуйте сегодня заметить ситуацию, в которой вы соглашаетесь вопреки собственному желанию. Возможно, именно с маленького «НЕТ» начинается большое уважение к себе. Путь к душе. Психология простыми словами 🤍