Мигрень и боли в спине появляются от... перфекционизма — у людей с хронической болью жё...
Мигрень и боли в спине появляются от... перфекционизма — у людей с хронической болью жёсткий внутренний критик включён чаще обычного. Результаты исследования показали: • Уровень самосострадания у таких людей на 20% ниже нормы; • Они реже верят, что справятся с задачами; • Чаще живут с мыслью, что обязаны соответствовать чужим стандартам. То есть, чем сильнее вы давите на себя, тем острее мозг воспринимает боль. Подписаться 👉@rostov_vibes
169 просмотров