Злость на него: можно
Злость на него: можно «Зачем он туда пошёл? Для чего? Ради кого? Нет нужды в деньгах, и героем он не был никогда». Так спросила в нашем чате женщина. Вопрос повторяется у многих, и за ним почти всегда злость. Если вы злитесь на него, это не значит, что вы любите меньше. Злость на того, кто пошёл туда и не вернулся, бывает почти у всех, кто горюет. Под ней обычно бессилие: он решил за себя, а вы остались и ничего не могли изменить. Многие носят её молча, потому что думают, что на него злиться нельзя. Можно. Что помогает: - Не запрещать себе злиться. Скажите вслух: «Я злюсь на тебя, что ты ушёл». Когда скажешь вслух, становится легче. - Пойти туда, где вы бывали вместе, и сказать всё, что накопилось. Вслух, как будто он рядом. - Задавать «зачем» без ожидания ответа. Одним помогает думать не «за что нам это», а «для чего он пошёл». Другим нет. Берите то, что ближе. - Не путать злость и вину. Вы не могли быть рядом всегда и не могли его остановить. Вины вашей здесь нет. - Рассказать тому, кто не испугается. Мама мужа, соседка, чат. Если злость превращается в мысли навредить себе, скажите об этом близкому и напишите в психологический чат: @ps_pvsvo. Чат поддержки: https://max.ru/join/RtI0M9XD0X-dgARUOWYVvHnZHHeqxjabPCkL2DxykS0