Сегодня хочу рассказать о том, что такое гликированный гемоглобин и как он влияет на ос... — 21 сентября 2026 г. в 15:54:34.693
Сегодня хочу рассказать о том, что такое гликированный гемоглобин и как он влияет на осложнения при диабете. Всё дело в том, что глюкоза в крови умеет прилипать к белкам. В том числе к гемоглобину — это белок внутри красных клеток крови, эритроцитов, которые живут около 3 месяцев. Поэтому гликированный (HbA1c) показывает результат за последние 2–3 месяца. Проще говоря, это память крови о том, сколько сахара в ней было. У здорового человека без диабета HbA1c обычно ниже 5,7%. У диабетиков целевой уровень — ниже 7%. Всё, что выше, — зона риска. Почему именно 7%? Как показывают наблюдения: пока HbA1c держится ниже 7%, риск осложнений минимален. Как только он переваливает за 7% — осложнения начинают расти резко. ❗При стабильно высоких сахарах разрушаются мелкие сосуды. Они становятся жёсткими и хрупкими, что, в свою очередь, пагубно отражается на всём организме.❗ Больше всего страдают: 👁 Глаза. Высокий сахар разрушает сосуды сетчатки (ретинопатия). Сосуды лопаются, зрение падает. В тяжёлых случаях — слепота. 🫘 Почки. Перестают нормально фильтровать кровь, появляется белок в моче (нефропатия). Дальше — почечная недостаточность. 🦶 Нервы. Сахар разрушает нервные окончания, чаще всего в ногах (нейропатия). Сначала теряется чувствительность, потом появляются боли, жжение, а в тяжёлых случаях — язвы и гангрена. ❤️ Сердце и сосуды. Высокий сахар ускоряет закупорку сосудов. Отсюда — инфаркты и инсульты. Симптомы могут не проявляться годами. Всё индивидуально, но закономерность одна: чем выше сахар и чем дольше он таким остаётся, тем быстрее развиваются осложнения. Так как мой гликированный при последней сдаче был 10%, это значит, что если ничего не менять, могут начаться необратимые последствия. Осложнения не проходят и не вылечиваются, их можно только отсрочить. Поэтому моя цель, как и раньше: сдвинуть эту цифру ниже 7%. Что и вам советую. 😉 До конца сентября буду продолжать экспериментировать, как и говорил. Если не сдвинусь с мёртвой точки, то начну операцию «Длинный». 😁