#после35этоестьнельзя
#после35этоестьнельзя Есть такой удивительный момент в жизни женщины: вчера тебе было 34, ты ела картошку и никого этим особенно не беспокоила, потом исполнилось 35 и всё. Откуда-то появляются люди, прекрасно осведомлённые о судьбе твоего организма: ✅ Хлеб вечером нельзя. ✅ Сахар убрать. ✅ Молочку убрать. ✅ Фрукты после обеда подозрительные. ✅ Вино вредно. ✅ Кофе обезвоживает. ✅ Картошка вообще давно ведёт себя вызывающе. И сидишь такая со своим творогом и думаешь: а жить когда? Хотя я бы посмотрела совсем в другую сторону. Есть продукты, с которыми после 35 действительно стоит разобраться. Только возраст здесь работает гораздо скучнее, чем нам продают. Никакой двери в 35 лет организм не захлопывает, зато у нас появляется другая занятная штука: Еда, которую мы не считаем едой: сыр, пока готовится ужин, печенье возле чайника, кофе с сиропом по дороге, пара конфет между делом, бокал вечером, потому что день был длинный. По отдельности всё настолько невинно, что даже обсуждать неловко. А вместе это уже часть рациона, причём та самая часть, про которую женщина потом совершенно искренне говорит: «Да я вообще немного ем». И вот здесь я ей верю, потому что она действительно немного ест. Она много не замечает. Организм, к сожалению, этой милой особенностью не обладает. Он не знает категорий «кусочек», «доела за ребёнком», «попробовала» и моего любимого «это же полезное». Орехи, кстати, особенно хорошо чувствуют себя в последней категории. Поэтому после 35 я бы не запрещала себе хлеб, картошку или банан после 18:03. Я бы три дня последила за другим - что регулярно попадает мне в рот и уже настолько привычно, что я перестала считать это едой? Ничего пока не меняйте. Просто поймайте. Есть ощущение, что у многих сейчас обнаружится один очень скромный кусочек сыра, который каким-то образом приходит четыре раза. 👉Рассказывайте в комментариях, кто живёт у вас: сыр, печенье, кофе, орехи, вечерний бокал или какой-нибудь совершенно невинный гражданин, которого здесь даже не назвали. И сохраните пост, проверим через три дня, кто кого поймал.