ЭТО ЧТО, МЕДИТАЦИЯ? Я в такое не верю...
ЭТО ЧТО, МЕДИТАЦИЯ? Я в такое не верю... Увидела, что так написали две девочки, решила прокомментировать. Сегодня объясняю, что на самом деле происходит с телом, и показываю, как это проверить на себе. — что происходит с телом в напряжении и почему руки бывают прохладными даже в тепле — как проверить расслабление по пульсу, прямо сидя на стуле — почему таблетка выключает, а навык от неё не появляется — при чём тут горячая кружка в ладонях и почему одним помогает, а другим нет Я записала этот выпуск, потому что сама не верю в то, что нельзя проверить. И рассказала историю, которая произошла со мной на этой недели, и на ней показала разницу между спешкой и спокойной головой🙏🏻 А двадцать седьмого сентября, в воскресенье, в 13:00 по Москве мы встречаемся на эфире «Отпусти и наполнись». Там я покажу по шагам, как тело учится отпускать, и мы сделаем практику вместе. Регистрироваться никуда не нужно, ссылку на вход я дам здесь, в канале, в день эфира❤️ Практика, про которую говорю в подкасте, находится тут👇🏻 https://max.ru/id644917520514_biz/AaCZmFM4Vxw