Сексолог Ольга Токарева Интимное Здоровье

ДЕВОЧКИ, ВЫ ДАВНО МЕНЯ ОБ ЭТОМ ПРОСИЛИ Сегодня День учителя. А сын поздравил меня ещё в субботу: подарил открытку, которую нарисовал сам. Осенние листья, линейка и большими буквами «С Днём учителя!!!» ❤️ Моя мама была учителем. И мне с детства хотелось учить, это была моя детская мечта. Я всегда восхищалась учителями, на которых смотрят с вдохновением. Сегодня я учу девочек слышать своё тело. И каждый день мне приходят десятки ваших сообщений. О здоровье, о симптомах, о том, что происходит с телом. Многие вопросы повторяются, а ответить каждой в личных сообщениях у меня физически нет возможности. Вот что вы пишете: «После родов появилось подтекание» «Мне 50 лет, стало сильное недержание при кашле и чихе» «Местные врачи говорят только об операциях и Кегеле. А что будет дальше, не говор…

ДЕВОЧКИ, Я ДАЖЕ НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ВАС БУДЕТ СТОЛЬКО Девочки, после вчерашнего поста о том, что я собираю команду, от вас пришло столько откликов, что я до сих пор под впечатлением. Читаю ваши анкеты и очень радуюсь: вы хотите осваивать эту профессию и работать вместе со мной🙏🏻 Рассказываю, что будет дальше. В ближайшие два дня с вами будет связываться моя помощница. Она напишет вам, проведёт собеседование и ответит на ваши вопросы. А основные кандидаты попадут на собеседование к руководителю моего проекта. Так что если вам ещё не написали, ждите. Сегодня или завтра помощница обязательно с вами свяжется😊 И ещё одно, это для меня важно. Если в этот раз у кого-то не получится, ничего страшного. Школа растёт, и в ней постоянно требуются разные сотрудники. Теперь я точно знаю, где их ис…

ДЕВОЧКИ, Я СОБИРАЮ КОМАНДУ 💛 Школа растёт, учениц становится больше, и мне нужны те, кто будут рядом. И первыми я хочу позвать вас, моих подписчиц🙏🏻Вам эта тема знакома не по учебникам, вы проживаете её сами, а значит, лучше других понимаете девочек, которые к нам приходят. Сейчас я набираю эту роль: Диагност. Проводите консультации по видеосвязи, разбираетесь в запросе девочки и помогаете подобрать программу. Доход от 80 000 до 200 000 ₽ в месяц. Что важно знать👇🏻 • работа полностью удалённая, из дома, из любого города • всему обучаю сама, передаю методику и свой опыт за 13 лет • вы осваиваете профессию, которая сейчас очень востребована • всё, что узнаёте, применяете на себе и восстанавливаете своё здоровье Если откликается, то можете заполнить короткую анкету. После неё с вам…

«ОЛЯ, Я ТАК РАДА, ЧТО РЕШИЛАСЬ ЗАЙТИ НА ИНТЕНСИВ» Девочки, представляете, те, кто зашёл в интенсив «Источник женской энергии» в воскресенье, уже получают результаты. Вот что пишет одна из них: «Я вчера так быстро уснула, а сегодня утром полна энергии. Оля, я так рада, что решилась зайти на интенсив». Я прочитала это утром и улыбалась весь день. Прошло всего несколько дней, а тело уже отвечает🙏🏻 Смотрите, как это устроено. Пока тело держит напряжение, сон не приходит, сколько ни лежи и сколько ни уговаривай себя. Голова крутит дела, плечи подняты, внутри всё настороже. А когда тело отпускает, сон приходит сам. И утром вместо тяжести появляются силы, потому что ночью тело наконец по-настоящему отдохнуло. Именно с этого мы и начинаем в интенсиве. В первые дни никаких сложных заданий. К…

«А ЭТО ПОМОЖЕТ ПРИ ОПУЩЕНИИ?» Так после эфира спросили меня несколько девочек. Сегодня отвечаю честно и рассказываю, с чего на самом деле начинается женское здоровье. — почему упражнения на зажатое тело могут сделать только хуже — на каких трёх столпах держится женское здоровье и почему порядок здесь решает всё — зачем я сделала отдельный интенсив после «Фундамента женского здоровья» — что внутри «Источника женской энергии»: уроки, практики и три шага Я записала этот выпуск, потому что говорю об этом постоянно, а многие до сих пор начинают с упражнений. И ещё в выпуске три простые вещи, которые можно сделать уже сегодня. Одна из них занимает ровно минуту🙏🏻 Послушай и напиши мне в комментариях, с чего ты начинала заботу о своём женском здоровье: с упражнений или с расслабления. Подро…