ОПУЩЕНИЕ — это не про возраст. Оно начинается тогда, когда ты ещё ни на что не жалуешься
ОПУЩЕНИЕ — это не про возраст. Оно начинается тогда, когда ты ещё ни на что не жалуешься Знаешь, как это подают? Опущение и недержание — будто удел тех, кому давно за восемьдесят. А приходят с этим ко мне женщины, которые ещё недавно были уверены: у меня-то точно рано. Записала подкаст, где разбирала, откуда это берётся на самом деле. И почему возраст тут ни при чём. В подкасте👇🏻 — почему опущение зреет годами, задолго до первых симптомов — почему даже спортивная, активная женщина оказывается с недержанием — почему «подкачать мышцы» делает только хуже, а не лучше — и с чего начинается разворот, когда кажется, что уже поздно Разобрала на живых историях: к чему приводит позиция «сама подкачаю» и как обычные тренажёры доводят женщину до операции. Самое важное, что хочу, чтобы ты услышала: мышцам всё равно, сколько тебе лет. Заниматься интимной гимнастикой никогда не поздно. Поздно — это когда направление на операцию уже на руках. Да и то, за 13 лет мы с девочками отменили тысячи. А с чего сделать первый шаг — я показала в бесплатном видеоуроке. Послушай подкаст, а после можешь посмотреть видеоурок по ссылке ниже. Смотреть бесплатный видеоурок 👉🏻https://max.ru/id644917520514_biz/AZ7-53j0C4s