«ПРИ ЧЁМ ТУТ ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА, ЕСЛИ У МЕНЯ ДИАГНОЗ?»
«ПРИ ЧЁМ ТУТ ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА, ЕСЛИ У МЕНЯ ДИАГНОЗ?» Вчера мне одна из вас написала в личные сообщения и задала вопрос. Прямо, честно, как есть: «Оля, ну какая гимнастика? У меня опущение. Тут врач нужен, таблетки, а не какие-то упражнения.» И знаешь, я этому вопросу даже обрадовалась. 🙌🏻Так думает почти каждая из вас, просто вслух не спрашивает. Сейчас разложу тебе всё на пальцах, моя дорогая. И ты сама всё поймёшь. Начну с неожиданного. Моя гимнастика — вовсе не про то, чтобы «покачать мышцы». Мышцы тут только инструмент. А работаем мы с тем, о чём обычно молчат, — с кровотоком и лимфой. 👉🏻Смотри, как всё связано. Когда мышцы внизу зажаты в спазме, они пережимают сосуды. А где пережаты сосуды — там нет нормального кровотока. Нет крови — нет питания. Органы малого таза сидят на голодном пайке, застаивается лимфа, и всё внизу превращается в болото. И вот тут самое главное. Именно на этом застое и голоде наши беды и растут. Опущение — потому что ослабленным тканям нечем держать. 😖Вечные циститы — потому что в застое размножается всякое. Миомам, кистам, эндометриозу нужна как раз такая среда, где нет движения и питания. То есть корень почти всех женских диагнозов один — нарушенный кровоток. А что делает таблетка или операция? Убирают следствие. Вырезали узел, а причина осталась. И через год-два всё возвращается — ты наверняка и по себе, и по подругам это видела. А гимнастика идёт в самый корень. Снимаем спазм — сосуды раскрываются — кровь приливает — органы наконец получают питание🌸 И тело начинает восстанавливаться само, как задумано природой. Не потому что «покачали», а потому что вернули туда жизнь. Кстати, проверить, доходит ли до этой зоны кровь, можешь прямо сейчас. Часто мёрзнут стопы? Тяжесть внизу к вечеру? Интимная зона будто теряет чувствительность? Это всё сигналы, что кровоток туда идёт плохо. Но есть и хорошая новость: как раз кровоток восстанавливается одним из первых — и эти признаки уходят раньше всего. С чего начать, чтобы этот кровоток запустить, я показала по шагам в бесплатном видеоуроке: с чего стартует восстановление, что почти все пропускают и почему порядок решает всё. Без таблеток, без операций, в любом возрасте. Посмотреть можешь по ссылке ниже 👇 [ Смотреть видеоурок ]