С ЧЕГО НАЧАТЬ, ЕСЛИ ПОДТЕКАЕТ ИЛИ ЕСТЬ ОПУЩЕНИЕ
С ЧЕГО НАЧАТЬ, ЕСЛИ ПОДТЕКАЕТ ИЛИ ЕСТЬ ОПУЩЕНИЕ 🎙️Всю эту неделю я голосом отвечала на ваши вопросы в закрытом канале. Их пришло уже больше 30, и чаще всего вы пишете про опущение и подтекание. «Подтекание при чихании, смехе». «Без операции уже ничего сделать нельзя?». «Как понять, что мои женские органы расслаблены?». Это вопросы из анкеты, и таких много. И почти каждой я отвечаю одно и то же: начинать нужно с расслабления. Пока мышцы зажаты, укреплять их бесполезно, они просто устают. 🙏🏻Поэтому сегодня я выложила в закрытом канале практику на 4 минуты. С неё можно начать уже сегодня вечером, перед сном, без всякой подготовки. Пост с практикой будет там до 23:59, потом я его удалю. Чтобы попасть в закрытый канал, можешь написать моей помощнице «Хочу в закрытую группу», она пришлёт ссылку. Можно написать здесь 👉 https://max.ru/id644917520514_3_bot