💮Фраза, которая звучит почти на каждой второй консультации. — 23 сентября 2026 г. в 13:50:12.950

💮Фраза, которая звучит почти на каждой второй консультации. «Я боюсь ошибиться, поэтому лучше вообще не начинать». И потом начинается перечисление: ✔️А вдруг не получится. ✔️Люди подумают, что я некомпетентен. ✔️Надо сделать идеально, или не делать вообще. ✔️Я столько раз откладывал, что теперь стыдно даже начинать. Обычно за этим стоит не лень и не отсутствие мотивации. За этим стоит одна простая, но очень сильная установка: «Ошибка - это доказательство того, что со мной что-то не так». И тогда человек начинает избегать не самого действия, а того чувства, которое может появиться после неудачи. Стыда. Разочарования в себе. Ощущения, что все видели, и все поняли, какой я на самом деле. Поэтому вместо привычного вопроса: «Как перестать бояться ошибок?» мне интереснее спросить: «Что для вас значит ошибиться? Что это говорит о вас как о человеке?» Потому что для одного ошибка - это просто часть процесса. А для другого - подтверждение того, что он всегда подозревал: что он недостаточно хорош. 📍И вот здесь начинается настоящая работа: ✔️Откуда взялась мысль, что ошибаться нельзя? ✔️Кто в детстве реагировал на ваши неудачи слишком остро? ✔️Что страшнее - сама ошибка, или чужая реакция на нее? ✔️Что изменится, если разрешить себе быть неидеальным хотя бы в одном деле? И часто выясняется, что человеку не нужно становиться увереннее или смелее. Ему нужно один раз пережить ошибку и заметить, что мир после этого не рухнул. Возможно, вопрос не в том, как не ошибаться. А в том, готовы ли вы узнать, что вы останетесь собой, даже если ошибетесь🤔