УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОТДЫХАТЬ НЕ ПО РАСПИСАНИЮ?💕
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОТДЫХАТЬ НЕ ПО РАСПИСАНИЮ?💕 Вот вам вопрос на пятничный вечер. Вы можете просто взять и отдохнуть — без причины, без «заслужила», без чувства, что сначала нужно закрыть все дела? Или отдых у вас случается только тогда, когда вы уже совсем без сил, и по-другому просто не получается? ☕️ Я заметила интересную вещь: многие умеют планировать работу, но совсем не умеют планировать паузу. Встречи — в календаре. Задачи — по списку. Дедлайны — под контролем. А вот отдых почему-то происходит по остаточному принципу — «если время останется» или «если совсем никак больше». И получается странная вещь: мы относимся к отдыху не как к обязательной части жизни, а как к награде, которую нужно заслужить. «Сначала доделаю — потом отдохну». Но «потом» очень часто не наступает, потому что дела не заканчиваются никогда. А что если попробовать отдыхать не потому, что «заслужила» или «совсем без сил», а просто потому, что сейчас пятница, и мне хочется? Без списка, без чувства вины, без внутреннего голоса «а надо бы что-то сделать». 💕 Как у вас с этим? Вы умеете отдыхать спонтанно или отдых у вас случается только «по расписанию» или «на пределе»? Поделитесь в комментариях👇 🌸 Директ 🌸 Телеграмм 🌸 Отзывы