В

Вкусно & Просто 🍽 Рецепты

Еда и рецепты · 17 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍽️ ПП ужин с КБЖУ 89/12.5/2.9/2.5

🍽️ ПП ужин с КБЖУ 89/12.5/2.9/2.5 КБЖУ на 100 гр: 89/12.5/2.9/2.5 Ингредиенты: - филе грудки 200 гр - сладкий перец 50 гр - красный лук 10 гр - греческий йогурт 2% 100 гр - цветная капуста 150 гр - яйцо категории С1 1 шт - сыр 30% жирности 30 гр - чеснок 1 зуб - соль/специи 💬 Согласны? Интересно ваше мнение. 🍴 Подпишись: Рецепты https://max.ru/id234706117299_biz4 #рецепты #кулинария #еда #ПП #ужин #рецепт #низкокалорийный #блюдо