Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Еда и рецепты
Юлия Андроник - сертифицированный тренер-реабилитолог по уникальному методу восстановления здоровья спины и красивой осанки (Critical Alignment) ✅видео-уроки для домашней практики, ✅разбор упражнений, ✅полезные рецепты, ✅ жизнь в моменте ✨ Записаться на консультацию
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ для здоровья спины и красивой осанки. 20 - 26 сентября 2026 г. в Йога Вилладж, Сочи, Лазаревское. Что будет: 🌱Семь дней утренних ( 1 час) и вечерних ( 2 часа) практик йоги критического выравнивания 🌱Чистый воздух, купание в тёплом бассейне, в море или горной речке 🌱Вкусное вегетарианское питание 🌱 Уютные посиделки и танцы у костра, интересные мастер-классы По запросу буду проводить индивидуальные консультации. Мест всего 15 , первые 9 уже забронировали участницы майского ретрита. 📎Ценность тура: до 20.08. 60000₽ с 21.08. 65000₽ В стоимость входит: проживание 7 дней/6 ночей в 2х местных домиках, 3х разовое вегетарианское питание, практики, походы и мастер классы. Выезд из Краснодара на Ласточке до Лазаревской. 📍Для брони необхо…
Читать целикомСпециально для моих подписчиков, выкладываю практику ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ И БОЛЕЙ В СПИНЕ, которую вы можете использовать в домашних условиях. 🫶
🌿Друзья, вчера закончился наш мини ретрит в Йога Вилле. Что нового и интересного было в этот раз?✅ 🌿Во- первых, это занятия на открытом воздухе, прямо среди леса на берегу речки. Энергетика таких занятий очень высокая, подключается сила стихий природы, происходит сонастройка и синхронизация с циркадными ритмами, в процессе мы соединялись с силами стихий и они встраивались в нашу практику, усиливая телесные процессы расслабления, очищения, отпускания всего ненужного и отжившего, как на уровне тела, так и психики. 🌿Во- вторых, я впервые в формате ретрита, провела несколько вечерних медитаций: йога-нидру, медитацию на восстановление целостности и укрепление связи с Источником. Мои ощущения во время медитаций и отзывы участниц, говорят о мощных изменениях и трансформациях, которые п…
Читать целикомПриглашаю на встречу в Горячем ключе.
➖ РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 19-25 октября Занятия в группе: ✔️СРЕДА 18:30 Йога критического выравнивания продолжающие ✔️20:00 ЙКВ начинающие ✔️ПЯТНИЦА 17:00 ЙКВ начинающие ✔️СУББОТА 9:00 ЙКВ для любого уровня 🔗Запись на групповые занятия по ссылке➡️ https://n1140972.yclients.com 🔔ОНЛАЙН занятия в группе: ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ в 20:00 Добавляйтесь в чаты: 💬чат в телеграм 💬чат в Макс 💙чат VK 💡Свободные окошки для индивидуальных сессий: ВТОРНИК: 13:00 ЧЕТВЕРГ: 14:30 ПЯТНИЦА: 12:30 🌸Расслабляющий фасциальный массаж спины и стоп с аромамаслами: ВТОРНИК 17:00 СРЕДА 14:00 ПЯТНИЦА 14:00 *студия на Передовой 36 📍Для записи пишите @julyandronik звоните +7(918)381-87-80
➖ ЗАПИСЬ ИНТЕНСИВА 20-26 сентября. Друзья, рада сообщить, что я создала свой Ютуб канал, он находится ещё в разработке, но для подписчиков уже доступно видео с утренней дыхательной практикой 🔥 По закрытой ссылке 🔗 уже доступен в записи ИНТЕНСИВ с йогой критического выравнивания: 6 занятий по 2 часа на проработку всех отделов позвоночника от шеи до крестца ( от макушки до кончика хвоста 😅) 🔔Если есть ценность и интерес ➡️ пишите в личные сообщения @julyandronik отправлю всю информацию
📖 РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ с 12 по 18 октября Занятия в группе: 🤸♂️СРЕДА 18:30 Йога критического выравнивания продолжающие 20:00 ЙКВ начинающие 🧘ПЯТНИЦА 16:00 ЙКВ начинающие 🧘♀️СУББОТА 9:00 ЙКВ для любого уровня 📌Запись на групповые занятия по ссылке➡️ https://n1140972.yclients.com 💻 ОНЛАЙН занятия в группе по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ в 20:00 Добавляйтесь в чат: 💬 чат в Макс 📌Свободные окошки для индивидуальных сессий: ВТОРНИК: 11:30, 13:30 СРЕДА: 15:30 ЧЕТВЕРГ: 13:00 📌Есть свободное окошко на расслабляющий фасциальный массаж спины и стоп с аромамаслами: ВТОРНИК 17:00 Для записи пишите @julyandronik звоните 😀+7(918)381-87-80
Так выглядит наш отель в Индии Гоа Мандрем👌 Дорогие! Если в сердце есть тёплый отклик на это путешествие, не теряйте времени🔥 Раннее бронирование до 25 октября, чем быстрее возьмём билеты, тем выгоднее 👍 *Бронь места по предоплате 10000₽, остальная сумма перед поездкой.
🇮🇳 РЕТРИТ - ПУТЕШЕСТВИЕ В ИНДИЮ 24 января - 6 февраля Друзья! Поехали со мной в Индию в йога-путешествие! Расширяем границы и горизонты, меняем картину мира 🚀✨ 🗓 24 января — 4 февраля 2027 (основная программа) 🏝Океан, солнце, йога, медитации, древние храмы, дикие пляжи и настоящая Индия. Это путешествие для тех, кто хочет не просто отдохнуть, а перезагрузиться, наполниться впечатлениями и почувствовать Индию изнутри. 🌴 ГОА — мягкое знакомство с Индией Начинаем путешествие в комфортном отеле с бассейном, расположенном на территории заповедника. Здесь много зелени, тихо и спокойно, а рядом — приватный чистый пляж у океана. Будет время для пляжного отдыха, йоги, медитаций и путешествий по самым красивым местам. ✨ В программе: • пляжный отдых на океане • йога для позвоночника, м…
Читать целиком
