Расстройство пищевого поведения (РПП) 🕵️
Расстройство пищевого поведения (РПП) 🕵️ Набросала чек-лист маячков. Проверьте, не превратились ли ваши отношения с едой в абьюз: Культ контроля. Когда взвешивается каждый грамм укропа. Вечный круг. Жесткие ограничения >неизбежный срыв > дикая вина >еще более жесткая голодовка. Отработки. Попытки «обнулить» съеденное через изнуряющий фитнес, рвоту или слабительные. Вес равен личности. Цифра на весах с утра определяет, хороший вы человек или ничтожество. Кривое зеркало. Искаженное восприятие себя. Вес в норме, но в отражении постоянно видишь лишнее. Партизанская еда. Стыдно есть при людях. Проще отказаться от кафе и пожевать в одиночестве ночью. Если узнали себя или близких это повод насторожиться. РПП это серьезное состояние. Тут нужна помощь хорошего психотерапевта или психиатра. Берегите себя ❤️ Бульон и берпи