🌱 Анастасия Шевченко 🌱 ЗОЖ, Фаберлик и просто жизнь
Здоровье · 24 сентября 2026 г.
Я всё больше и больше убеждаюсь, что ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ОБРАЗА ЖИЗНИ 💯 — 24 сентября 2026 г. в 06:18:34.538
Я всё больше и больше убеждаюсь, что ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ОБРАЗА ЖИЗНИ 💯 Снова делюсь с вами информацией от консультанта по питанию (раньше называлась нутрициологом) Елены Никитиной: Люди даже не представляют, насколько они подрывают свое здоровье! Потому что очень важно именно восстанавливаться! Я долго не могла определиться, что важнее : еда или сон?! Торжественно заявляю: СОН!!! И добавлю: я не работаю с теми, кто не спит. Бесполезно! Не работает ничего без сна!!! Ставьте реакции, если нужны рекомендации, как заснуть, если не получается 😉 #привычки_зож
32 просмотров