Как выяснилось, цинк имеет колоссально важное значение для организма.
Как выяснилось, цинк имеет колоссально важное значение для организма. Он влияет практически на все жизненно важные процессы. Поэтому при его дефиците могут возникнуть следующие состояния: ✅Прерывистый сон, бессонница; ✅Отсутствие аппетита или его снижение без видимых причин; ✅Нервозность; ✅Раздражительность; ✅Вялость; ✅Ухудшение качества кожи, волос, ногтей вплоть до эритематозных поражений; ✅Белые пятна на ногтях; ✅Депрессивные состояния; ✅Сниженный иммунитет; ✅Сбой в работе ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, частые диареи); ✅Нарушение углеводного обмена (беспричинное похудение, интоксикация, снижение работоспособности); ✅Снижение либидо; ✅Проблемы с зачатием ребенка.