Сублимация — способность превращать чувства во что-то полезное.
Сублимация — способность превращать чувства во что-то полезное. • Злость отлично подходит для физических занятий, помогая избавиться от напряжения и освободить мысли от отрицательных эмоций. • Тревожные состояния можно переместить в творчество, создав из них что-то привлекательное. • Грусть имеет смысл обратить в разговоры и заботу о родных, что помогает почувствовать внутреннюю устойчивость. • Радость лучше использовать для активности: танцы, прогулки, поездки — всё, что помогает повысить жизненный тонус. 😊
13 просмотров