Встали с дивана — и на несколько секунд мир словно поплыл. Перед глазами потемнело, при...
Встали с дивана — и на несколько секунд мир словно поплыл. Перед глазами потемнело, пришлось ухватиться за стену. Что произошло? Когда человек встаёт, сила тяжести быстро перераспределяет кровь вниз — прежде всего в сосуды ног и области живота. При подъёме может перераспределяться примерно 300–800 мл крови. Организм обычно реагирует моментально. Специальные рецепторы замечают падение давления, сердце начинает работать немного быстрее, кровеносные сосуды сужаются — и кровоснабжение мозга поддерживается. Но иногда эта компенсация немного запаздывает. На несколько секунд давление снижается — отсюда головокружение, слабость или потемнение в глазах. Существует и конкретное медицинское понятие — ортостатическая гипотензия. Её определяют как устойчивое падение верхнего давления минимум на 20 мм рт. ст. или нижнего минимум на 10 мм рт. ст. в течение трёх минут после вставания. Единичный эпизод может случиться, например, из-за обезвоживания, перегрева или после долгого лежания. Если такое бывает, полезно не вскакивать мгновенно: сначала сесть, немного подвигать стопами и только затем встать. Но регулярно повторяющееся головокружение — уже не та вещь, которую следует годами объяснять словами «у меня просто давление такое». Особенно если были обмороки. В этом случае причину лучше выяснить: на давление могут влиять обезвоживание, лекарства, заболевания сердца, нервной системы и другие состояния.