А чтобы показатели были в норме, важно:
А чтобы показатели были в норме, важно: 🔹 не курить и не злоупотреблять алкоголем 🔹 высыпаться и меньше стрессовать 🔹 регулярно двигаться 🔹 не перегреваться (сауна, горячие ванны - без фанатизма) 🔹 следить за питанием и весом 🔹 вовремя проходить обследования Мужское репродуктивное здоровье, тоже часть подготовки к беременности ❤️
160 просмотров