Не можете свободно повернуть голову? Проверьте, в какую сторону движение даётся тяжелее.
Не можете свободно повернуть голову? Проверьте, в какую сторону движение даётся тяжелее. Не тяните шею через боль. В видео показываю простое упражнение, которое поможет мягко вернуть больше свободы движения👆🏻 Если напряжение и скованность возвращаются - с такими состояниями я работаю в том числе дистанционно. Для записи на дистанционную работу напишите мне в лс Высшая Биодинамика Александр Соколенко
57 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
52 подписчиков · Наука