Терпеть боль - не решение. Но и просто убрать её на время - не значит решить проблему.
Терпеть боль - не решение. Но и просто убрать её на время - не значит решить проблему. Когда что-то болит, мы обычно работаем именно с местом боли, но причина может быть совсем в другом. Например, при головной боли проверьте: свободно ли двигается шея, есть ли напряжение в плечах, можете ли вы спокойно сделать глубокий вдох. Тело работает как единая система и место боли не всегда совпадает с местом, которое поддерживает напряжение. Поэтому симптом можно убрать, а через время он возвращается снова и снова В своей работе я ищу не только где болит, а что мешает телу восстановиться. 25 августа в 19:00 по мск проведу онлайн-практику «Перезагрузка тела». Поработаем с накопленным напряжением и сразу сравним состояние до и после. Участие - донейшн. Для записи напишите «+» в комментариях
Канал в каталоге Максиметера
52 подписчиков · Наука