Домашние средства для здоровья сосудов и сердца
Домашние средства для здоровья сосудов и сердца Сердце 🫀 работает без остановки, но сосуды со временем теряют эластичность. Укрепить их можно простыми, доступными средствами. Что поможет без лекарств: 🍃 Настой боярышника — нормализует давление, укрепляет стенки сосудов, снижает тревожность. Заварите 1 ст.л. ягод на стакан кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по ½ стакана 2-3 раза в день курсом 2 недели. 🧄 Чеснок с лимоном — мощная очищающая комбинация. 4 лимона + 4 головки чеснока измельчите, залейте 1 л воды, настаивайте неделю в холодильнике. Принимайте по 1 ст.л. утром натощак. 🍯 Мёд с корицей — мягко снижают «плохой» холестерин. Добавьте щепотку корицы в теплый мед. 🚿 Контрастный душ — тренирует сосуды, улучшает микроциркуляцию. 👉🏻 Здоровье сердца зависит и от осанки! Напряжение в грудном и шейном отделах позвоночника может нарушать работу вегетативной нервной системы, влияя на ритм и давление. Берегите сердце – оно у вас одно. #сердце #сосуды #народныерецепты #остеопатия #докторРожнов ВК | Чат-бот | RUTUBE