📖 Статья от психолога из Москвы:
📖 Статья от психолога из Москвы: ОБИДА Автор: Кричевский Сергей Анатольевич «Горький осадок»Он перебирает в голове её слова. Они застряли там, как заноза. Каждый раз, вспоминая, он чувствует, как внутри поднимается жгучая волна. Обида — это не просто грусть. Это когда ты задыхаешься от несправедливости. Ты хотел другого, а получил холод. Ты ждал тепла, а встретил равнодушие. И теперь эта боль сидит в груди. Она не даёт дышать. Она заставляет прокручивать одну и ту же сцену снова и снова. Знакомо? Это обида. Она разрушает изнутри. Но выход есть. Когнитивно-поведенческа