📖 Статья от психолога из Москвы:
📖 Статья от психолога из Москвы: Ад на районе: как не умереть от паники в собственной прихожей Автор: Жаворонкова Елена Борисовна Представь: среда, 14:30. Ты дома. Никого нет. И тут твой собственный организм решает, что ты — антилопа, а твоя кухня — саванна.Сердце прыгает куда-то в кадык. Воздух внезапно кончился, хотя форточка открыта. В ушах звенит так, будто соседи сверху опять уронили гирю. И в голове, перекрикивая этот шум, звучит твой личный, отточенный годами голос паники: «Это инфаркт. Точно инфаркт. Или инсульт. Сейчас сосуды лопнут, я дернусь в конвульсиях прямо на этом ламинате, а курьер "Яндекс.Лавки"