📖 Статья от психолога из Краснодара:
📖 Статья от психолога из Краснодара: КАК СПРАВИТЬСЯ С АПАТИЕЙ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? Автор: Толстых Александр Сергеевич Апатия звучит красиво, почти как имя богини. В реальности это не богиня, а старый холодильник: гудит, жрёт энергию, а толку ноль. Я как когнитивно-поведенческий терапевт часто слышу: «Мне ничего не хочется. Я пустой. Это навсегда?» Короткий ответ: нет. Давай спокойно посмотрим, что с тобой происходит и как жить дальше, когда внутренний мотор сказал «я увольняюсь». Что такое апатия по-простому?Апатия - это не лень. Это режим энергосбережения. Представь телефон на 3 процента: экран ...
89 просмотров