📖 Статья от психолога из Краснодара:
📖 Статья от психолога из Краснодара: 5 скрытых причин, почему не получается похудеть (без медицинских диагнозов) Автор: Наталья Евгеньевна Походилова Когда не получается скинуть вес, проще всего обвинить гормоны, щитовидку или генетику. Но! Если все таки посмотреть правде в глаза, чаще всего мы имеем дело с алиментарным перееданием. Это когда человек просто ест больше, чем нужно его телу, не меняет привычки и не держит дисциплину. Читая обсуждения на форумах, вижу по сути одни и те же ловушки, в которые люди попадают годами. Давайте разберем 5 главных причин, почему вес стоит на месте, и как из этого выйти. 1. Синдром «Новой ...
92 просмотров