📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь):
📖 Статья от психолога из Минск (Беларусь): Вина и стыд в работе психолога. Вся правда о том, почему вы не плохой человек Автор: Маракова Людмила Юрьевна В этой статье разберем, чем чувство вины отличается от стыда, почему вы ощущаете себя плохим человеком после ошибки и как точное определение эмоции помогает выйти из цикла самообвинений. Если вы прокручиваете в голове один и тот же эпизод и не находите покоя, скорее всего, вы имеете дело с одной из этих двух эмоций, и каждая требует разного подхода.Почему путаница между виной и стыдом мешает В когнитивно-поведенческой терапии точное название эмоции определяет направление работы. ...
17 просмотров