📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону:
📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону: Чувствую себя никчемной: как поднять самооценку после расставания? Автор: Ольга Басенкова Я чувствую себя никчемной. Кажется, что жизнь закончилась, и я больше никому не буду нужна! - с такими словами ко мне приходят клиенты, переживающие развод или расставание. В этот момент кажется, что жизнь окончательно раскололась на до и после, и вы остались один на один с пустотой. Я психолог по расставаниям и знаю, что внезапный разрыв отношений - это огромный стресс, который приведет к кризису. А значит, это требует трансформации себя и жизненных смыслов. Давайте попробуем ...