📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону:
📖 Статья от психолога из Ростова-на-Дону: «Стало легче? Почему это пугает больше, чем сама паника» Автор: Гарезина Юлия Валериевна Она пришла ко мне с паническими атаками. Классика: сердце колотится, нечем дышать, земля уходит из-под ног, кажется, что сейчас умрёшь. Мы начали работать. Дышать. Отслеживать триггеры. Менять отношение. И ей стало легче.Правда. Атаки перестали быть каждый день. Она научилась заземляться. Она перестала вызывать скорую каждую неделю. Прогресс — очевидный. Измеримый. Реальный.Но вместо радости — глухая, вязкая злость.Она сидит напротив меня, сжимает пальцы в кулаки, и голос срывается:— ...
97 просмотров