Современный образ жизни привел к тому, что диабет второго типа помолодел
Современный образ жизни привел к тому, что диабет второго типа помолодел Врач-эндокринолог Оренбургской Областной клинической больницы имени В.И. Войнова Екатерина Таранухина отмечает тревожную тенденцию: диабет второго типа «молодеет». Если раньше это заболевание ассоциировалось с взрослыми и пожилыми людьми, то сегодня все чаще диагностируется у детей и молодежи. Причины кроются в образе жизни. Наши предки вели активный образ жизни: вставали с рассветом, питались натуральной, необработанной пищей и трудились на свежем воздухе. Они получали необходимую физическую нагрузку и придерживались режимов сна. В сравнении с прошлым, современный человек проводит дни за экранами, передвигается в комфортном транспорте и не соблюдает физическую активность. Питание также оставляет желать лучшего. Зачастую оно состоит из фастфуда и легких углеводов, что ведет к перееданию в вечернее время. Итог: человек с полным желудком ложится спать, жалуясь на бессонницу, что лишь усугубляет ситуацию. Все это приводит к ожирению, инсулинорезистентности и развитию диабета второго типа. Заботьтесь о своем здоровье уже сегодня! Измените образ жизни и питание, и предотвратите развитие болезни! Александровские новости Используй канал на ВСЕ 100%! Подпишись на тарифы 👇