Очень простой и очень вкусный киш с лососем и брокколи
Очень простой и очень вкусный киш с лососем и брокколи КБЖУ на 100 гр: 160/13/8.5/12 Ингредиенты для основы: - творог 2% 200 гр - яйца 2 шт - масло оливковое 10 гр - мука 150 гр - разрыхлитель 5 гр - соль Ингредиенты для начинки: - лосось свежий 250 гр - брокколи 150 гр - помидорки черри 100 гр Ингредиенты для заливки: - яйца 2 шт - греческий йогурт 125 гр - соль и специи по вкусу 👍 - нравится ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
21 просмотров