Теневая сторона 🌑
Теневая сторона 🌑 🛑 Ловушка перфекциониста | Теневая Справедливость У любой карты есть тень. У Справедливости — это паралич анализа и синдром самозванца. Страх сделать ошибку, который приводит к полному бездействию. «Я не буду писать отчет, пока не соберу все данные мира». Стремление к абсолютной справедливости превращается в жестокость к себе. Антидот: Дайте себе официальное разрешение на «ошибку на 80%». Сделайте задачу неидеально, но вовремя. Отправьте письмо с парой опечаток. Купите продукты онлайн, не сравнивая цены в пяти магазинах. ❗ Задание: Сделайте сегодня одно дело «достаточно хорошо», а не идеально. #перфекционизм #выгорание #теневыетаро #прокрастинация #любовьксебе
53 просмотров