Возвращаемся в режим 💪
Возвращаемся в режим 💪 С февраля по май я сбросила 16 кг — почти дошла до цели. Потом расслабилась, месяц жила без режима — и вот он, плюс 2 кг. Нам оно надо? Нам оно точно не надо. Возвращаюсь в ритм: никакого мучного, сладкого, пищевого мусора, никаких перекусов после 18–19 часов. Я уже это проходила — знаю, как держать темп, и сейчас снова готова. Каждый день — это шаг к той версии себя, которой я горжусь. Не очень люблю ходить не в своём теле))). Да прибудет со мной сила! 💪✨
164 просмотров