🌡Все реакции в организме протекают так, как надо, при нормальной температуре:
🌡Все реакции в организме протекают так, как надо, при нормальной температуре: 🌡на поверхности кожи - от 31°С до 36,9°С, в зависимости от локализации участка 🌡внутри лёгких - около 37°С 🌡внутри камер работающего сердца - 38 - 40° С 🌡внутри печени - 38 - 38,5°С ❤️🔥Если температура внутри какого-либо органа повысится или понизится на долю градуса, возникнет нарушение жизненно важных функций. ☢Однако, для защиты внутренних органов природа и создала все эти приспособительные реакции, в которых участвует и кожа. 🔥Когда человек идет в баню с сухой горячей температурой, организм бросает все свои силы на выживание. Цель- охлаждение внутренних органов! 🔥Снижаем собственную теплопродукцию. Расслабляем мышцы (вы же помните,что основная система, продуцирующая тепло - мышечная?). 🔥Стремимся отдать тепло, полученное из горячего воздуха. Сосуды кожи расширяются, усиленно работают потовые железы, испаряя пот, содержащий не только ненужные организму вещества, но и много микроэлементов, которые нужны сердцу, и почкам, и мышцам, и нервной системе. ❤️🔥Сердце учащает ритм, стремясь как можно больше крови прогнать через кожу и там выделить лишнее тепло. Все эти реакции происходят под влиянием гормонов стресса, выделяющихся из надпочечников. Имеем в результате нагрузку на сердце, риск обезвоживания и перегрева. 💧А если влажность воздуха в бане больше 75%, охлаждение тела с помощью пота невозможно, вода не будет испаряться с поверхности кожи. Соответственно, задача охлаждения лежит только на расширяющихся сосудах кожи. Кожа краснеет, становится горячей. ❄️Если человек из горячей бани ныряет в прорубь, организм должен срочно замедлить частоту сердечных сокращений, сузить капилляры и артериолы кожи. Возможна рефлекторная остановка дыхания и кровообращения. ☢️Из сказанного понятно, что пользование баней крайне нежелательно людям с заболеваниями сердца и сосудов, нервной системы, беременным. У последней категории возникает опасность ухудшения плацентарного кровообращения. При воспалении любого органа, будь то ОРВИ, бронхит, пиелонефрит, активизация кровообращения способствует распространению инфекционного процесса и усилению самих воспалительных реакций. ⚠️Для здорового организма так же подобные стрессовые ситуации не приносят пользы. Разговоры про тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой системы, активизацию иммунитета - это мифы народной медицины, основанные на незнании физиологии человеческого организма👩⚕️