Федерация киокусинкай г.Комсомольска-на-Амуре "Медведь"
Маркетинг · 27 октября 2026 г.
Позитивное мышление — это тоже тренировка
Позитивное мышление — это тоже тренировка «Мысли позитивно» — звучит как нотация. Но в зале ты делаешь то же самое каждый день. Не получился удар — ты не бросаешь. Повторяешь. Снова и снова. Сначала криво, потом лучше, потом чисто. Это и есть позитивное мышление — не «всё сразу хорошо», а «я справлюсь, даже если сейчас трудно». Вот чему учит зал — и что работает вне зала: 1. Благодарность. После тренировки отметь три вещи, которые сегодня получились. Даже мелочи. Мозг привыкнет искать хорошее. 2. Честные аффирмации. Не «я чемпион мира», а «я учусь, я расту, я справляюсь». Мозг верит только правде. 3. Фокус на хорошем. Проиграл спарринг — не застрял. Спросил тренера, что исправить — пошёл дальше. 4. Окружение. В зале рядом те, кто тебя поддерживает. Это и есть правильная среда. 5. Новое. Каждый новый технический приём — это выход из зоны комфорта. И каждый раз — плюс к уверенности. Карате — это не только про тело. Это про голову. Умение вставать после падения — самый сильный навык. Приводите ребёнка. Здесь учат не только бить. Здесь учат не сдаваться. 📲 +7 (914) 172-72-20 🥋 Федерация киокусинкай «Медведь», Комсомольск-на-Амуре