Мари | худею с 90 кг

Вообще мне нравятся у леовит такие чемоданчики. Я раньше с собой брала на работу, когда в организации работала. И когда денег не было, тоже покупала за 1000 руб и жила на нем неделю 🙈

Я сегодня не успела на тренировку «мобильность суставов», так как зачем-то начала убираться дома. Опомнилась в пол 11. Мне до зала далеко ехать, поэтому помыться, собраться и доехать времени уже не было. Пришлось отменять. Сейчас сижу с больной поясницей и жалею, что выбрала опять не себя..

+1

Достала я это «очищение организма» В меню сегодня каша овсяная с яблоком и свеклой, свекольник, каша гречневая, суп детокс. Чай и кисель очищающий. Надо проверить наличие туалетной бумаги 😂

Так, записалась на вторник к участковому терапевту. Возьму направление в кожвен, хочу показаться дерматологу. Надеюсь, что это просто аллергия, а не что-то стремное Фотка не грузится, попозже покажусь, если отправится в канал

Сегодня была одна на групповой тренировке, меня всю нежно потянули и прокатали на валике. Я теперь бодрячком ☺️

+2

Начала фиксировать еду в фатсикрет) За сегодня успела съесть только 853 ккал. С 18:30 на ИГ, так что теперь мой верный друг до завтрашнего утра - стакан воды)

День 49 💚 Продолжаем болеть всей семьей. Сначала думали, что выкарабкались, а нет. Вчера надо было сходить в поликлинику с Алисией на плановую прививку. А Алиса вся в соплях, глаза красные болезненные. Педиатр сказала полечится. У мужа тоже сопли начались, к слову. Утром просыпаемся сегодня все в соплях, состояние максимально отвратительное. Хорошо хоть я закончила ночью умственную работу и завершила бизнес-план. Можно болеть со спокойной душой 😂 Но только надо выздороветь как можно скорее, так как нас пригласили на детский день рождения в следующий вторник. Аппетита, кстати, нет всю неделю. На 5 мг вообще есть не хочу. Это плохо, кушать надо, тем более при простуде. У вас как дела с весом? Как здоровье?

День 48 💚 Это первый месяц, когда во время пмс не хочется жрать. Захотела зефир. Купили. Так он и лежит не распечатанный. Я супчик горячий поела и как рукой сняло тягу на зефир 😁 В четверг замеры. Думаю, будут смазанные показатели, ну сами знаете, как это бывает) Вчера взвешивалась вес был 83,3 кг. А еще недавно я весила 90 кг 🙈

Девочки, я возможно на этой неделе буду здесь редким гостем. У нас сейчас ответственный момент - завершение написания бизнес-плана, консультация и подача документов на соцконтракт. Поэтому времени на другие дела остается очень мало. Но буду стараться хотя бы по посту в день публиковать. Пожелайте нам ни пуха ни пера 🙏

Второй день подряд съедаю только половину порции. Мужу приходится за мной доедать. А раньше доедала за ним я 🥲

Девочки, сегодня настроение достать карту «Подсказки Вселенной» не пришло, поэтому не буду засорять эфир. Но если вам нужна эта подсказка или совет, пишите в личку/комментарии, я индивидуально каждой желающей достану послание 🫶

День 46 💚 Рассказываю ощущения на 5 мг Седжаро: аппетита нет, порции снова сильно уменьшились. Если начинаю переедать - тошнота моментально. С четверга болит голова, после пенталгина проходит. Связываю это с простудой, а не с препаратом. Хотя кто знает. Вчера в мастерской немного отметили нашу новую покупку для работы пивом (я нулевкой), но вот пару штук чипсеков все же сожрала. За что получила утреннюю отрыжку, тошноту и тяжесть в желудке. Появилась мысль устроить себе челлендж 100 дней без сладкого/алкоголя/кофе/вредностей (тут фастфуд, чипсы, колбаса, газировки и т.д.), потому что я начала давать себе вольности. А это мешает похудению и моей работе над мышлением. Попробую нарисовать в экселе табличку и пришлю сюда. Через ИИ херня получилась 😂 Кстати, чтобы было проще участвов…