Был случай: делал «вниз головой» жим лежа со штангой для низа груди, друг страховал. Не...
Был случай: делал «вниз головой» жим лежа со штангой для низа груди, друг страховал. Не помню, что произошло, но друга пробило на ржач (наверно, лицо мое забавным показалось), и я не смог удержаться — тоже смеяться начал. Ну понимаю, что руки не разгибаются, меня штангой придавливает. Смеясь сквозь зубы, другу говорю, чтоб он штангу снял, но он не мог, потому что, скрючившись, ржал в стороне. В общем, когда он с меня её снял, у меня синяк — полоска на груди отпечаталась... Теперь делаю такие жимы только с гантелями. Сетка моих каналов в Макс
88 просмотров