Мы совы и мы абсолютно нормальные
Мы совы и мы абсолютно нормальные Девочки, я сова, и всю жизнь я вижу недоумение и даже газлайтинг от близких, окружения и от врачей в том числе. Последней каплей стали слова моей сестры: «Чё уж мы такие ненормальные…» (она тоже сова). После её слов я поняла, что не хочу больше чувствовать себя ненормальной - это нездоровая вещь для моей самоценности. Я начала изучать этот вопрос и узнала, что сова - это хронотип, а хронотип - это про генетику. Т.е. это не про бессонницу (болезнь) и не про безолаберный образ жизни, а про ещё один здоровый вариант образа жизни. Как, например, есть правши, а есть левши. Поэтому со мной всё нормально. И самое главное не то, во сколько я ложусь и встаю, а то, что я регулярно сплю свои 8-9 часов. И если я ложусь в 4 утра и встаю в 12 - я нормальная, а если я ложусь в 7 и встаю в 15 - я тоже нормальная. Мне недавно кардиолог, узнав, что я поздно ложусь, сказала: «Надо вставать рано, для кого солнце встаёт?». Я не стала спорить, но, наверное, зря. Потому что могла бы сказать: «А для кого тогда луна встаёт? И вообще солнце - это мужская энергия, а луна - женская. Луна поднимается и вместе с ней я встаю. Получается, что я как женщина живу по луне и поэтому у меня всё нормально. Поэтому предлагаю не судить, кто здесь нормальный, а кто нет». При этом у меня полноценная жизнь: хожу в кино, на концерты, ужинаю в ресторанах, путешествую, помогаю дочери, воспитываю сына. И для таких, как я, есть вечерние и ночные сеансы и рейсы, и магазины работают до 10. К тому же я очень люблю убираться по ночам, готовить, писать посты, вы же заметили, что я пишу посты ночью? И клиентам моим наоборот очень повезло, что я могу принимать их вечером и ночью, потому что многие могут консультироваться только после работы, либо живут в других часовых поясах. Вечер и ночь - это моё продуктивное время. Но люди удивляются, пытаются мне помочь, а некоторые газлайтят. Почему это происходит? Я на 100% верю, что всё происходящее снаружи - это отражение внутренних процессов. И я осознаю, что внутри меня есть 20%, которые сомневаются в нормальности моего режима. Эти 20% и есть мой внутренний родитель, который боится быть не таким как большинство. И моя задача сейчас эту субличность до конца успокоить и аннулировать, чтобы внутри меня в этом вопросе наступил мир. И тогда снаружи тоже прекратится это удивление и осуждение, особенно со стороны врачей. Потому что врачи реально газлайтят. Мне даже пришлось немножко поспорить с гастроэнтерологом, которая обследовала моего сына (он с таким же хронотипом как и я и при этом здоров и счастлив). Но доктор пыталась меня убедить, что это не нормально и Эмир каким-то образом должен засыпать до 12 ночи. «Мне что, снотворное ему давать?» - спросила я. После этого вопроса она отстала. Ну вот как-то так, дорогие мои. Девочки, а среди вас есть совы? 🩷 - да, я)) Делитесь, как вы с этим живете? Вам комфортно? Как близкие к вам относятся? Подписаться | Написать в личку | Записаться на консультацию | Отзывы #сова #хронотип #обомне