АНЕМИЯ
АНЕМИЯ В лечении анемии главное – понимать ее причину. Так как вариантов слишком много: – дефицит железа в питании – обильные месячные – более 80 мл – гипотиреоз (ТТГ выше 2 – 2,5) – заболевания ЖКТ – беременность и роды – дефициты В12 и В9 Екатерина Барсукова подготовила для вас общую схему, которая будет работать в большинстве случаев. Но в зависимости от причины в каждой конкретной ситуации могут быть дополнения. 🔺СХЕМА НА ТРИ МЕСЯЦА: 🌅УТРО *После еды 1️⃣ Витамин Д – 5000 ЕД – постоянно (500 МЕ в 1 капле) 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501644/?referral=2559485323 2️⃣ Омега 3 – 1000 мг – постоянно Варианты: 👉 Северная омега – 3 шт в день: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?referral=1022377 👉 Ультра омега – 2 шт в день: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2559485323 👉 Омега 3XXL – 1 шт в день: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501605/?referral=2559485323 3️⃣ Органическое железо – по 2 шт – 1 раз в день – 2 месяца: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2559485323 🍽️ОБЕД *После еды 🩸 Если у вас снижен гемоглобин или ферритин ниже 30 – нужно добавить 2 шт хелатного железа: 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2559485323 🌇ВЕЧЕР *После еды 4️⃣ Цинк – 1 шт – 1 раз в день 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2559485323 *за 2 часа до сна 5️⃣ Магний – по 2-3 капсулы в день 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2559485323