Антиокислители (антиоксиданты) какие бывают:
Антиокислители (антиоксиданты) какие бывают: ✔️ферментные — организм производит их самостоятельно; ✔️неферментные- поступают извне ✨неферментные представлены: витаминами (A, C, E, P, группы В); пигментами и близкими к ним веществами (ликопин, флавин, антоциан, ресвератрол и др.); минералами (цинк, селен, медь и др.); танинами. Натуральные неферментные антиоксиданты содержатся в продуктах питания (фруктах и овощах, растениях, специях). Их могут получать путем химического синтеза: это все аптечные витамины, минеральные комплексы, растительные экстракты, отдельные БАДы
4 просмотров