ПРИЧИНА 4
ПРИЧИНА 4 недостаток сна нарушение сна и нарушение режима биологических часов (засыпать до 23 часов) , недосып - ведут так же к застою жидкости вздремнуть днём , если недоспал - полезно для лимфы и организма в целом , но не всем доступная опция 😴