**Шпинатный смузи **
**Шпинатный смузи ** 📖 И__нгредиенты __ - Шпинат - 1 пучок - Киви - 3 шт. - Мята свежая - 15 листиков - Яблочный сок - 200 мл. 🧑🏻🍳 Приг__отовление: 1__. Шпинат хорошо сполоснуть под проточной водой и высушить бумажным полотенцем. Затем удалить жесткие стебельки, а листья нарвать руками. Киви очистить от кожуры и нарезать произвольно. 2. Шпинат, мяту, киви сложить в чашу блендера, добавить яблочный сок и взбить все до однородности. 3. Разлить готовый смузи по бокалам и употребить сразу же, чтобы получить максимум полезных веществ.
30 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
132 подписчиков · Еда и рецепты